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桂圆是个宝,怎么吃都是好,经常失眠的朋友可以尝试一下

桂圆是个宝,怎么吃都是好,经常失眠的朋友可以尝试一下

桂圆是南方的一种果子,在《日用本草》里面曾提到过,讲桂圆可以益智宁心;在《滇南本草》里面讲可以养心安神。桂圆肉又被称之为龙眼肉,是无患子科常绿乔木植物龙眼的假种皮。中医认为龙眼肉味甘、性平,具有益脾开胃、养血安神、补虚增智的功效。中医治疗神经衰弱失眠的患者开的中成药“归脾丸”,它里面的主要成分就是桂
选对食物“清道夫” 帮你清热解毒

选对食物“清道夫” 帮你清热解毒

香蕉-- 味甘、性寒。作用,清热解毒,润肠。宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。图片来源@爱美女性网西瓜-- 味甘、性寒,归心、胃、膀胱经。作用:清热解暑,除烦止渴,利尿。宜于胃部灼痛,胃热口臭。虚寒证、湿证忌食。芹菜--味甘苦、性凉,归肝、胃经。作用:平肝清热、祛风利湿。宜于肝胃郁热
吃阿胶有禁忌,别盲目补

吃阿胶有禁忌,别盲目补

在很多女性朋友眼中,阿胶简直就是她们不老容颜的法宝。但即使阿胶再好,大家也一定不能忽视了吃阿胶的禁忌。因为不是所有人都适合吃阿胶,有些女性朋友喜欢吃它补身,但竟把月经吃没了。想知道阿胶的功效与作用以及阿胶的食用方法吗?那就一起来看看吧。阿胶一直是人们心中的滋补佳品,所以这么多年来,阿胶的市场一直比较
头一次听说,丝瓜皮也能吃,试了下这个做法,味道还真不错

头一次听说,丝瓜皮也能吃,试了下这个做法,味道还真不错

丝瓜,口感爽嫩,味道清香,富含丰富的维生素及粗纤维,有又清热祛火的小功效,对于气温逐渐升高的时节,多吃点丝瓜还是极好的。说到丝瓜,这个在南北方或者有些地区还是有不同的称呼叫法。例如今天我买的这种表面光滑的,在北京从小就一直叫它丝瓜,而对于南方有些地区,他们管这种叫水瓜。而还有一种丝瓜是带棱的,他们则
怎么样可以消除法令纹?教你几个小窍门

怎么样可以消除法令纹?教你几个小窍门

什么是法令纹?法令纹就是鼻翼两侧对称走向的纹路,一般来说较难去除。脸上长了法令纹,真的会很显老,下面几个小动作可能会帮你改善一点。一、1.按压颊骨:双手手掌向外打开,用大拇指的指腹轻压鼻翼两侧的颊骨,帮助血液循环,让肌肉能放松舒缓。2.推嘴角:用食指,中指,无名指按压鱼嘴角向外延伸的两颊出,稍微用力
防晒霜用洗面奶可以洗掉吗?

防晒霜用洗面奶可以洗掉吗?

首先,要确定你的防晒霜的防晒指数是多少,是不是那种超强防水的成膜的防晒霜呢?如果是日常通勤的防晒霜,其实洗面奶就足够洗干净了,但是如果是超强防水的防晒霜,就必须要专业卸妆产品来卸掉了,不然担心卸妆不彻底会有残留的现在市面上其实很多的防晒霜在购买的时候都会告诉你,需要不需要卸妆,如果没有告知,你要记得
几道特色菜的家常做法,来客的时候做上这几道菜倍有面子简单易学

几道特色菜的家常做法,来客的时候做上这几道菜倍有面子简单易学

一、蒜泥菠菜鸡蛋食材:菠菜,鸡蛋,食用油,葱姜蒜,淀粉,盐,香油。做法:1、菠菜去根洗净焯水,葱姜蒜洗净切末,鸡蛋打碎放入水淀粉搅匀。2.电烙锅中放油,油热,倒入鸡蛋液摊平成鸡蛋皮后取出放凉并切条。3.起锅烧油,油热,放入葱姜蒜炒香后,放入鸡蛋皮,菠菜,盐炒熟撒上几滴香油拌匀即可。二、鸡脚烧鹌鹑蛋食
“人参补气,羊肉补形”,但冬天吃羊肉的4个忌讳,您得尽早知晓

“人参补气,羊肉补形”,但冬天吃羊肉的4个忌讳,您得尽早知晓

提到冬季养生就不得不提到羊肉,都说“冬吃羊肉赛人参”,主要是羊肉的营养价值极高,对身体能起到很好的滋补作用。在寒冷的冬天,结束一天的工作回到家里之后,喝上一碗热气腾腾,被大火熬煮到软烂的羊肉汤,那感觉简直是美到不行!暖身又暖胃,整个人从头到脚的都暖和起来。但羊肉的讲究很多,若不注意的话,很容易犯“忌
玻尿酸的功能  究竟有什么好处?

玻尿酸的功能 究竟有什么好处?

通常说来,玻尿酸拥有生物相容性比较好、留下的创伤较小、作用较多的好处。生物相容性比较好由于玻尿酸是人体内的一种透明质酸,所以注射后与人体的生物相容性比较好,通常不会出现排异现象,与其他填充手术相比是比较安全的。不过,由于玻尿酸能够被人体所吸收,所以玻尿酸填充的效果维持时间并持久,通常在6-12个月左
烟熏腊肉的做法(附香料配方及加工制作方法)

烟熏腊肉的做法(附香料配方及加工制作方法)

烟熏腊肉配方及加工制作方法主料:五花肉5000克。香料:花椒50克、八角30克、小茴香30克、干辣椒30克、山柰20克、白胡椒20克、丁香20克。配料:精盐250克、高度白酒适量、鲜柏树枝适量、鲜橘子皮适量。具体制作方法:1、将五花肉改刀切大小均匀的长肉条,肉条一端用刀切割一个孔,方便后期晾晒。切好
身体乳如何涂抹  什么时间涂抹最合适

身体乳如何涂抹 什么时间涂抹最合适

越来越多的妹子喜欢护肤,不仅保养自己的脸手和脚,也注意保养自己的身体,经常去角质啊,涂抹身体乳啊,做SPA呀等等。我们最最经常做的,最基础的就是涂抹身体乳。那什么时间涂抹身体乳最合适呢?湿身涂抹效果最好在洗澡后涂抹身体乳效果最好,但是你知道是在洗澡后多久涂抹最合适么?3分钟内!这时候,身体表表面的水
天然血管支架,支起血管,降三高,每天一片,不到5分钱哦

天然血管支架,支起血管,降三高,每天一片,不到5分钱哦

给大家来介绍一种植物,这种植物不是每个人都认识,但是这种植物具有很好的药物,效果可以称作是,天然血管支架,支起血管,降三高,每天一片,不到5分钱哦。这莳植物进展在南边,长得和三七、人参就像亲兄弟一样,差异的是,它很克己,对心血管疾病很是有所长,许多对心血管养护有研究的伴侣,都通俗用它来泡水喝,一片还
嘴上起泡怎么回事?真的只是上火吗?

嘴上起泡怎么回事?真的只是上火吗?

嘴巴起水泡是什么原因?春天一到,天干物燥,再加上工作忙、压力大,很多朋友就容易嘴角起泡,大家都以为是因为着急上火。不过,嘴角起泡真的是上火引起的吗?嘴巴起泡可以挑破吗?嘴巴起泡是什么原因?疱疹引发嘴唇上火起泡的原因很多,常见的原因包括唇疱疹引发的嘴唇上火长泡,唇疱疹一般发生于感冒发热、女性经期等身体
怀孕多少个月会长妊娠纹 怀孕后6个月会比较明显

怀孕多少个月会长妊娠纹 怀孕后6个月会比较明显

孕妇什么时候会长妊娠纹这个情况是不一定的,是因为每个孕妇的身体状况不同,也家长怀孕后子宫大小的不同,因为腹部的妊娠纹主要是看子宫的大小来决定的,主要是物理性质的。虽然没有个一定的时候,但是大多数人的情况还是有些类似的,发生时间也大概固定在一个区间之内。所以,妊娠纹的发生与体质有关,而妊娠纹的严重程度
饭店老板分享商用网红菜“手撕鸡”的做法,学会了开店准能行

饭店老板分享商用网红菜“手撕鸡”的做法,学会了开店准能行

手撕鸡是目前特别火爆的一款网红菜。今天给大家分享的这款手撕鸡是麻辣味的,特别符合当代年轻人的喜好。制作手撕鸡时,需要注意两个关键点 :一是麻辣卤水的熬制方法;二是制作这道菜最好选用公鸡,因为公鸡的肉脆且有弹性,口感更好。▲麻辣手撕鸡下面,给大家分享一下这道菜的制作方法:网红手撕鸡01加工麻辣卤水1.
今天告诉大家一个牛杂做法,快来看看吧

今天告诉大家一个牛杂做法,快来看看吧

最近很多人都说现在的牛羊肉什么的好贵啊,对啊现在特殊时期,这些确实有点贵,但是我们可以换点别的吃啊,比如牛杂和羊杂,这些相对来说还是很便宜的,话不多说,现在教给大家怎么制作牛杂系列,羊杂也可以按下边的步骤如法炮制的。第一步:准备牛杂一斤,洗净焯水备用。第二步:准备七八斤的牛腿骨,牛骨劈开,放到汤锅里
做完狐臭手术后会复发吗,注意事项

做完狐臭手术后会复发吗,注意事项

了解狐臭手术复发的原因狐臭复发是有多种情况的,主要是俩种原因,一是治疗狐臭的技术不正规造成后期复发的,二是患者在治疗之后没有严格的进行护理复发的。手术后的护理对对刚做完腋臭手术的患者来说很重要。刚做完腋臭手术的患者应避免做过于剧烈的运动,尤其要注意上肢,不要有过大的拉伸运动。病人除了要遵照医嘱服用一
柠檬水怎么做 ?

柠檬水怎么做 ?

柠檬在我们的生活中时候一种很常见的调味料,柠檬不仅仅具有保健作用,而且还有很懂的维生素,能够防止和消除皮肤色素沉着。而柠檬也有一种很常见的做法,那就是柠檬水,下面分享一个柠檬水的做法给网友们。1、准备水200克、柠檬50克、蜂蜜50克。2、首先我们先将柠檬洗净,然后再打柠檬切成片,大小均匀即可。3、
夏天常吃这颗草,肺好、脾胃好,咳嗽、大便秘结的人不要错过!

夏天常吃这颗草,肺好、脾胃好,咳嗽、大便秘结的人不要错过!

夏季天气炎热潮湿,人们容易感到胃脘胀闷不适,此时可用紫苏嫩叶做汤做菜食用,有行气和胃的功效。在我国一些地区也有用紫苏作蔬菜或入茶,因为紫苏含有挥发性的紫苏醛等芳香物质,有去腥、增鲜、提味的作用。PART 01紫苏全身都是宝相传这种植物以前叫做“紫舒”,因为它色紫,服用后又能使人腹中舒服,由于字音相近
特色川味麻辣豆腐丝,做法简单粗暴,豆腐丝麻辣鲜香,越吃越喜欢

特色川味麻辣豆腐丝,做法简单粗暴,豆腐丝麻辣鲜香,越吃越喜欢

夏季三伏天,总是闷热得让人难受,没精神,食欲不振。川渝美食妹每天必须在厨房捣鼓一家人的饭菜,老公今天想吃麻辣味,能下酒还得下饭,孩子嘴馋想吃小吃。川渝美食妹去菜市场,买回了几块卤豆腐干,准备做一道:川味麻辣豆腐丝,既下酒又下饭,还能让孩子当小吃,两全其美,非常棒!接下来看我如何来制作吧。【所需食材】
热干面在家做原来这么简单,用料和做法详细易学

热干面在家做原来这么简单,用料和做法详细易学

热干面是闻名全国的面食之一,以湖北武汉最为出名,在武汉吃早餐被叫做“过早”,热干面是武汉人“过早”的首选小吃,武汉人对热干面的感情不需太多解释,是小吃也是一种情怀。热干面,我早些年在武汉吃过一次,对它的味道一直念念不忘,一次机缘巧合下跟一个朋友学会了它的做法,第一次做给家人吃,就对它香浓的味道久久难
螺丝怎么做最好吃 教你饭店都吃不到的美味,香辣入味,下酒必备

螺丝怎么做最好吃 教你饭店都吃不到的美味,香辣入味,下酒必备

1、螺蛳有两种,一是螺蛳属动物的通称,学名Margarya,中国特有,仅分布在云南。二是方形环棱螺(学名Bellamya quadrata)的俗称,这种螺蛳是浙江人爱吃食品。又名:方田螺。2、 今天老刘就来分享一下“鸡爪螺蛳”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材:
花色馒头 ,松软不坍塌,好看又好吃

花色馒头 ,松软不坍塌,好看又好吃

一日三餐,做自己喜欢的美食,与您共享家的味道。馒头,是我们北方人的主食。除了传统的老面白面馒头,面粉搭配不同的食材,可以做出各种花色的馒头,造型好看,色泽亮丽,不仅味道更加丰富、营养更加均衡,而且还能增加人的食欲。今天和大家分享一下:紫薯白面双色花馒头的做法,喜欢的朋友可以一试。1、将紫薯洗净去皮,
自酿啤酒到底有多好喝?在家也能做,100元不到做20升

自酿啤酒到底有多好喝?在家也能做,100元不到做20升

夏天最应该喝的就是啤酒了吧,但是面对已经喝到索然无味的国产水啤,有时候也根本提不起兴趣来,那么你有没有想过自己酿啤酒呢?其实自酿啤酒并不困难,而且对于动手党来说,酿的过程才是最值得享受的。无论是大麦多一点或者小麦多一点,甚至发酵的时间长短,都会决定啤酒口味的好坏,在发酵的过程中你会对啤酒的味道感到好
老醋花生好吃,调汁是关键,教你饭店正宗做法,酸甜爽口又酥脆

老醋花生好吃,调汁是关键,教你饭店正宗做法,酸甜爽口又酥脆

首先准备适量的花生,加入清水清洗干净。清洗过的花生米,在炸的时候也不容易炸糊,而且颜色更好看。洗净以后控水备用。冷锅冷油倒入控干水分的花生米,这样炸出来的花生米更酥脆,开中小火慢炸,慢慢地锅里会出现大气泡,继续炸,炸至冒小气泡,花生米噼哩啪啦的响声消失,花生米的颜色也开始变红,控油捞出放到盆中晾凉。
三七粉 “高血压、高血脂、高血糖”的克星

三七粉 “高血压、高血脂、高血糖”的克星

三七代茶饮,人人都是张仲景正所谓“一物降一物”。世间万物都有自己的“克星”。“高血压、高血脂、高血糖”的“克星”就是三七粉。它具有良好的降胆固醇的功效,也是“三高”人群的福星。 “三七代茶饮”的养生功效非常广泛,“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关,也都可以通过冲服三七粉来解决。大家都很熟悉的中央
不得不看!喝茶养生的好处和坏处!

不得不看!喝茶养生的好处和坏处!

茶是一种很好的保健食品,它的保健功效十分显著,不仅能使人身心得到放松的功效而且具有防癌抗癌的功效!而且有些茶还有减肥功效喝茶,既补充水分和必要的营养物质,又利于体内脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感,此时需要控制食欲,选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开,摄入很多
腌制雪里蕻有诀窍,方法全告诉你,一次腌几十斤,吃一年也不会坏

腌制雪里蕻有诀窍,方法全告诉你,一次腌几十斤,吃一年也不会坏

现在已经立冬了,就意味着进入冬天啦,冬天天气越来越凉之后,这时候人们常常喜欢做一些腌菜,因为冬天的蔬菜比较少一些,所以如果做出腌菜之后,以后早晨拿出来吃的话,也非常的方便,而且也非常的开胃下饭。在我们农村里,每年冬天一直都有腌各种好吃腌菜的习惯。豆豉、腐乳、萝卜干等,冬天腌一次,吃一年。每年妈妈还会
东江盐焗鸡的做法

东江盐焗鸡的做法

东江盐焗鸡是招牌客家菜。主料是项鸡,主要烹饪工艺是盐焗。盐焗鸡制法独特,味香浓郁,皮爽肉滑,以沙姜油盐佐食,风味极佳。色泽微黄,皮脆肉嫩,骨肉鲜香,风味诱人,是宴会上常用的佳肴。盐焗鸡是中国各大菜系最具特色的烹调技艺,它的形成与客家人的迁徙生活密切相关。在南迁过程中,客家人搬迁到一个地方,经常受异族
酸辣粉的家常做法,简单易学,酸辣爽口,特别过瘾

酸辣粉的家常做法,简单易学,酸辣爽口,特别过瘾

酸辣粉流行于川黔地区,特点是"麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻"。今天为大家分享一道家常酸辣粉的做法,做法非常的简单,10分钟吃到嘴,喜欢酸辣粉的朋友们可以试一试哦,柔润滑嫩,酸辣爽口,百吃不厌,你一定会喜欢的。材料:红薯粉、空心菜、花生米、姜、蒜、葱、辣椒油、花椒粉、藤椒油、盐、鸡精、醋、胡椒粉、生抽