海尔冰箱的温度调节合适范围主要取决于使用需求和季节，具体建议如下：
春季和秋季
冰箱的温度设定在3-4度左右。
夏季
冰箱的温度设定在4-5度左右，或者选择1-2档以达到更好的节能效果。
冬季
冰箱的温度设定在1-2度左右，或者选择4-5档以保证食物的新鲜度并减少耗电量。
此外，还需注意以下几点：
冷藏室的温度在3-10度之间比较适宜。
冰箱的每个档位对应的温度并不是固定的数值，而是有一定的范围，因此需要参考冰箱说明书上的标注，了解每个档位对应的温度范围。
如果冰箱里没有什么特殊要求的食品，或者是食品很少，调到1档最省电。
综上所述，根据季节变化和实际需求，可以灵活调整冰箱的温度档位，以达到最佳的保存效果和节能效果。
