鲜人参怎么吃效果最好相关推荐

2024-10-01 10:37:06



1

泡 茶


将新鲜人参切片后取5~8片放到90度以上的沸水中,盖上杯盖闷泡5分钟左右即可饮用,还可以加入枸杞,营养价值更高哦~


另外,参茶喝完后可将剩余参片倒入口中嚼服,一样美味


优势:冲泡简易 ,参香浓郁



2

直接切片食用


将新鲜人参刷洗干净,切成2~3毫米的薄片,直接放入口中含化,等到参味慢慢转淡时再转至嚼服吞咽


这既是最简易的鲜参食用方式,也是快速提神醒脑,激活工作状态的良方。


优势:完整保留人参功效,让试用者体验野山参的原汁原味。



3

泡 酒


对于喜爱饮酒的人士,用野山参泡出来的人参酒益处多多,用整根野山参洗净沥水擦干后放置玻璃容器中,加入一斤纯度在50度左右的白酒浸泡10天左右即可。


如有需要可依据自己的喜好加入枸杞,红枣,灵芝等滋补草药,进一步强化人参酒的保健功效,但是,请注意不要饮酒过量哦。


优势:兼具参香和酒味,适用于注重养生的饮酒人士饮用,对身体有益,且变相延长参的储存时间。



4

泡 蜂 蜜


取2~3根鲜参切薄片后均匀平铺在密封罐中,倒入蜂蜜直至刚好没过参片顶部,盖好瓶盖静置一晚,第二天,营养美味的人参蜜片就做好了!


蜂蜜的甜香可中和鲜参中的少许苦味,又能与人参一起润肺祛痰、滋养嗓子和肌肤,非常适合干燥的秋冬季节食用。


优势:口感鲜嫩,参香蜜甜。