美白的方法大多都一样，使用护肤品里面的一些元素，去除黑色素，或者阻断黑色素，或者不让黑色素生成，那皮肤中的黑色素怎样产生和积累的，让我们慢慢看下去。

皮肤的表皮层是由角质形成细胞，和10%的黑色素细胞组成，当皮肤受到紫外线等外界的刺激，黑色素细胞被激发，黑色素自然就被产生出来，黑色素生成分为4步，黑色素细胞生成和运转，合成黑色素，随着新陈代谢运转，进行代谢。要是黑色素大于代谢速度，那人就会变黑。

那究竟怎样才能变白？

想要自然的变白，最好的方式就是直接作用在黑色素生成的过程中，

比如：熊果苷、VC就是靠抑制黑色素的生成，阻碍黑色素的生成，使得皮肤变白；

水杨酸、果酸则是加快皮肤的新陈代谢，使得角质的新陈代谢变快，加快黑色素的排出，使得皮肤变白，

烟酰胺则是通过阻断黑色素转运达到表皮细胞的同时加快角质代谢，一举两得。

有这些美白成分：烟酰胺、熊果苷、VC、水杨酸、果酸等等成分的美白精华，坚持使用可以变白，要记得看护肤品这些排列是不是靠前，靠前的话，那含有的美白成分比较多，美白效果不错，但是刺激性比较强。